Die elf stärksten natürlichen Antibiotika

1. Knoblauch

Knoblauch ist ein Allround-Superfood. Es wird nicht nur seit Hunderten von Jahren als natürliches Antibiotikum verwendet. Es hat auch antivirale, antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften.

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Dies ist dank einer Verbindung namens Allicin (auch in Zwiebeln vorhanden). Um Infektionen zu bekämpfen, verwenden Sie zerkleinerten Knoblauch entweder leicht gekocht oder roh.

die elf starksten 03

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